دانلود پاورپوینت بازسازی شناختی روانشناسی بالینی
پاورپوینت بازسازی شناختی روانشناسی بالینی
🔹 بهترین کیفیت
🔹 قابل ویرایش
🟢 پشتیبانی 24 ساعته
دانلود پاورپوینت بازسازی شناختی روانشناسی بالینی
پاورپوینت بازسازی شناختی روانشناسی بالینی
مشخصات فایل
| تعداد صفحات | 31 |
| حجم | 114/208 کیلوبایت |
| فرمت فایل اصلی | pptx |
توضیحات کامل
دانلود پاورپوینت بازسازی شناختی روانشناسی بالینی جهت رشته روانشناسی در قالب 31 اسلاید و pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش
بازسازی شناختی یک ابزار مفید برای درک و تبدیل تفکر منفی است. بازسازی شناختی تفکر منفی را در زیر میکروسکوپ به چالش کشیده و تغییر می دهد. بازسازی شناختی به ما کمک می کند موقعیت ها را در قالب مثبت قرار دهیم. این واضح است که تفکر منفی علاوه بر اینکه احساس ناراحتی به همراه دارد ، کیفیت عملکرد ما را کاهش می دهد و روابط اجتماعی با افراد دیگر را تضعیف می کند . ایده اصلی بازسازی شناختی این است که ما خودمان مسئول حالات منفی خود هستیم و با ارزیابی معتبر و دقیق تر می توانیم تفکرمان را به صورت مثبت تری تغییر دهیم.
فهرست مطالب
مقدمه
شناسایی افكار منفی
بررسی خطا های شناختی
پيدا كردن افكار جانشين
تکنیک نمودار دایره ای
تکنیک معیارهای دوگانه
تکنیک نگاه کردن به مشکل از بالکن
تکنیک آزمایش رفتاری افکار
تمایز فکر از واقعیت
توضیحات بیشتر و دانلود
صدور پیش فاکتور، پرداخت آنلاین و دانلود“
