آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز-sidaa

آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز

دانلود آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز با کیفیت عالی , آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز قابل ویرایش , آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز

آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز

آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز-sidaa

دسته بندی تربیت بدنی
فرمت فایل doc
حجم فایل 106 کیلو بایت
تعداد صفحات 33
برای دانلود فایل روی دکمه زیر کلیک کنید
دریافت فایل

محتویات این فایل:

آموزش طریقه گرفتن راکت

راکت گیری قلمی pen holder

SKake hand طریقه راکت گیری غربی

تاکتیکهای بازی در مقابل بازیکنان دفاعی

تحت شرایط سیستم تسریع

تاكتیكهای بازیكنان حمله ای

1ـ موثرترین دفاع حمله است

2ـ موثرترین دفاع حمله است .

توضیحات عمومی

تاكتیك تمرین

تمرین متوالی بر طبق الگوهای مختلف شرط لازم برای یك تاكتیك كار خوب است.

تمریناتی برای بازبكنان حمله ای

زمان سرویس به یك بازیكن حمله ای

تصمیمهای بازیکنان

شرایط بازی

تکنیک کات CHOP

کات فورهند

کات بکهند

لاب LOB

هاف والی HALF VOLLY

* دریافت با پیچ پهلویی ((SIDE SPIN

نکاتی در مورد کلیه تکنیکهای تنیس روی میز

تکنیک لیفتLIFT

لوپ یا تاپپ اسپین TOP SPin

لوپ آرام فورهند

پشتیبانی در صورت داشتن هر گونه مشکل در دانلود فایل 09214087336  لطفا اول پیامک بدید بعد تماس  اولین فرصت جواب میدیم

پکیج آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز , سایت آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز , آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز pdf , آموزش گرفتن راکت در تنیس روی میز 

دانلود تحقیق و پاورپوینت

فروشگاه فایل